الرياضة قواعد ونصائح
يقدم موقعنا الكثير من
الخدمات و المعلومات المفيدة, و منها مقالات
اخبارية رياضية, و صور لاهم الالعاب و
اللاعبين المييزين, بالاضافة الى باقة كبيرة
من العاب الفلاش المميزة و قسم الجوال الذي
يحتوي على عدة اقسام مثل ثيمات, صور, العاب, و
مقاطع فيديو
|
|
صور >> |
 |
|
| |
|
|
منتدى الرياضة
-
ألبسة
رياضية - ابراج فلك حظ توقعات
-
نكت
إن من أفضل وسائل حفظ حيوية الجسد وقدرته على القيام بأعباء الحياة
هو ممارسة الرياضة باعتدال وبالقدر الكافي . والرياضة المعتدلة التي
يمارسها الإنسان باعتبارها وسيلة من وسائل الحفاظ على قوة بدنه وصحته
لا باعتبارها غاية وجود له في الحياة ، عليها يوالي ومن أجلها يعادي
، ويجعل كل شيء في الحياة من أجل الرياضة
واليك عزيزي االقارئ
بعض التوجيهات العامة في
التعامل مع الرياضة
1
ـ اجعل الرياضة جزءاً من برنامجك الذي لا تنساه في
جميع أحوالك وأقل ذلك المشي أو السباحة إلا في بعض الحالات الهامة
مثل مواعيد الاختبارات الشهرية أو الفصلية.
2 ـ لا تدمن الرياضة فتصبح غاية لك لا وسيلة وتترك
حينئذ مسئولياتك تجاه ربك ودراستك وتسبب لك إشكالات مع الآخرين
.
3 ـ لا تترد في السباحة فهي من أفضل وأمتع الرياضات .
4 ـ احذر من التمارين الخطرة والعنيفة فقد تؤذيك
وتأثم بسببها .
5 ـ لا تمارس الرياضة بعد الأكل مباشرة .
6 ـ لا تنس مراقبة الله في أقوالك وأفعالك وأنت تمارس
الرياضة .
7 ـ استشر أخصائيا في حالة حدوث إصابة لك لا سامح
الله ولا تهملها .
8 ـ مدرس الرياضة في المدرسة خير من يفيدك على أفضل
التمارين فلا تنسى سؤاله عن ذلك
للاتصال
بنا اضغط هنا |
